应的。
体能教练谢尔盖还特意去外面看了一眼,然后摇晃着脑袋露出惊讶之色。
仅仅一堂训练课,在外面就围观了至少有一千人,人潮汹涌,人气也太旺盛了。
如此巨大的关注度对于陈然而言这是压力,同样也是动力。
它可以成就运动员爆发出惊人能量去创造佳绩,也可以演变成为排山倒海的重担彻底压垮运动员的神经,如同一把双刃剑。
当外界对你的期待值提高后,他们潜意识里是只允许你进步,不允许你退步的。
他们会自动去描绘、想象关于你的未来,但不会去假设“新星陨落”或者“伤仲永”这种结果。
但当这种情况真的发生了,他们又肯定会分析地头头是道,能找出好几种“你为何衰落”的原因。
陈然的心态非常好,享受压力,同样视压力为无物。
无论围观训练的人群有多喧哗,他依然按照自己的节奏训练者,甚至还时不时对着球迷们挥手示意,引起阵阵欢呼。
“弓步压腿,三组,不要停下来,现在开始。”
“速度,放慢一些,保证每个动作做到位。”
“感受肌肉,注意力集中,感受到肌肉的运动轨迹和脉络,不要着急。”
在张德培执教后的第一堂训练课,也是陈然自伤愈复出后第一次给自己上强度。
如今他的身体属性84,而极限值是92。
陈然需要不断按计划增加训练强度,来提升自己的身体属性,尤其是体能这一块。
……
空气在燃烧,全场在沸腾。
一个星期的时间一晃而过,那些来围观陈然训练的球迷们,也目睹了他所进行的高强度训练。
有些人还曾幻想过想让自己的孩子去学网球,甚至试试能不能走职业球员这条道路。
但他们在目睹了陈然的训练强度后,都动摇了。
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