…
一个小时的按摩拉伸、热身运动结束了,纳什那边也准点的回到了训练场。
纳什开始热身,把一份训练表给了孙策,让训练师带着孙策去熟悉训练设备,记住要训练的东西。
纳什在篮球方面一向一丝不苟,就算他自己不需要去看训练表,早就熟记每天的训练内容,但依旧一丝不苟的写了下来,现在刚好用上了。
看到纳什排列了满满当当的一天的训练表,从强度来说肯定没有6+6+6来得强,但繁杂程度更甚,强度低,但量大!
孙策进行精血强化卡的训练的时候,感觉训练项目之多、过程之繁琐,他一开始的半个月每天都是精疲力竭的。
但现在这个,孙策初步估计,训练量是他过去一个月训练量的两倍都不止!
孙策吞了下口水问道:“史蒂夫,你的训练项目一直都是那么多吗?你都是超级巨星了,还那么努力!”
看着孙策吃惊的样子,纳什笑道:“如果每个人都和我一样努力,我在NBA就没有生存的空间了。”
纳什给孙策机会,让孙策和他一起训练,但是能不能坚持下来,这纳什可管不着。
坚持下来就一起练,多个一起训练的同伴,纳什不排斥,大部分人都是喜欢有人一起努力训练的。
但纳什说到底和孙策没什么关系,见过几次而已,他也35岁了,在NBA见过太多太多人,见过有很多天才在训练方面的懈怠、懒散,最后远离NBA。
也有天赋很一般,但很努力,虽然没能成为球星,但至少能在NBA站住脚的朋友,在纳什看来,孙策很有天赋,谢幕战的时候或许是有对方不熟悉孙策的打法,被孙策拿了20+10,但速度和篮下的手感、传球的意识,这些都是天赋。
孙策能否把自己的天赋开发出来,纳什管不着,孙策能不能跟得上他的训练脚步,他也不会去管,但孙策如果真的努力了,努力的完成了训练,他会选择和孙策成为朋友。
人嘛,善良归善良,但现实还是现实。
……
又是体能训练!
如果是过去一个月的训练之前,孙策看到这么多的训练项目,估计要疯。
如果没有这一个月训练带来的体能提升、以及精血强化卡提高到C级的总体来说不错的体能状况,孙策就算不疯,估计也完成不了训练量的四分之一乃至五分之一。
但正是因为他从常规赛结束后第二天就开始做准备,第三天就开始训练,长达一个月的努力,让自己的身体状况变得更好,精血强化卡还解决了他身体的隐疾,早上直接开始的第一部分训练,孙策办到了!
纳什看着孙策瘫在按摩床上接受理疗师的按摩,他都惊讶了。
今天的训练分为三个部分,上午是体能训练,营养午餐后,下午先是力量训练,然后接着又是体能训练。
最后还有技术训练。
纳什本以为孙策上午就坚持不下来,结果孙策整个过程中没有叫苦叫累,咬牙坚持着,关键是那些训练的动作达标程度都非常高!
这和之前看队内训练的时候孙策的糟糕体能有很大的不同,谢幕战中孙策体能表现还不错,但纳什觉得那是现场两万球迷让孙策的上肾上腺素激发的原因,那种状况挺常见的,但训练中居然坚持下来了!
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