安静平和的心境。
三、将沾水的手抹在伴侣的背部,从背的底部向颈部抚摸,并沿著背的两面向下抚摸。
四、继续上述抚摸两分钟,然后逐渐增加压力,尤其沿著背的两侧。
五、接著按摩伴侣的头、肩肌肉、用姆指和食指做轻捏动作,别捏得太用力!并于肌肉紧绷的地方逐渐加强力道。
六、然后回到开始时的轻抚,抚摸背,然后到手臂,然后到腿。
七、再从下背部开始,用两手向上抚摸躯干两边肌肉,然后用画小圆圈的动作离开脊椎,慢慢向头部前进,抵达颈部时,把手转回下背部,如此重复三、四次。
八、继续抚摸背部数分钟。
九、向下轻抚背部六次、每次稍稍减轻力道,最后一次抚摸时,在下背部轻轻移开手。
十、让伴侣休息或入睡。
陆仙芸反复看了几遍后,点头赞许道:“没想到你还真有一套,能编出这样的东西。”
“那当然,也不看看你老公我是谁,医学世家的出身会差吗?”
杨毅得意的说道。
“说你胖你还真的喘两下了,得了吧你。”
陆仙芸笑道。
“你别光说不练,我可是在等著你“高抬贵手”呢!”
杨毅迫不及待想要享受陆仙芸的伺候。
“好了,我去把你的衣服拿过来就来伺候你这位大少爷!”
“唉……你嫌不嫌麻烦啊?”
“怎么了?你还不高兴了,那我回家好了,你爱找谁伺候就找谁伺候去。”
“别这样,我听你的还不行吗?”
“这还差不多,算你识相!”
陆仙芸说完拿了杨毅的衣服扔在床上,然后拿了一杯凉水,这才反锁上门,重新回到床上。
接下来陆仙芸就按照杨毅所写的步骤帮他按摩。杨毅写的这套东西还真有用,在陆仙芸温柔的动作之下,杨毅发出了满意的哼声。
也许是杨毅刚出院就做那种运动实在是太累了,所以没多久他就进入了梦乡。陆仙芸看着他睡著时可爱的姿态笑了笑,然后弯身在他腮边轻吻了一下,才收拾好房间走了出去。
当杨毅醒过来的时候,已经是傍晚,他穿了衣服走出房门,这才发现陆仙芸不知何时已经离去。
看见儿子睡醒了,正在客厅里看电视的朱亚男马上关切的问道:“起来了?饿不饿?”
杨毅摇了摇头,问道:“妈,你们开会回来了?”
“早就回来了,看见小芸这孩子在客厅里的留言,知道你在里面睡觉,所以就没叫你,你刚出院要多休息,我和你爸帮你请了一个月的病假,这段时间你就在家里好好休养,其它的就别操心了。”
朱亚男说道。
“哦!那爸呢?”
杨毅又问道。
“他呀!成天忙得要命,现在恐怕又去找医院那些元老了解工作了,也不知道他是怎么想的,又不是自己的私人医院,公家的事情干嘛这么卖
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