是要炼体者在一些极端恶劣的环境中，承受那些力量对身体的侵袭，同时要吸收那些狂暴的力量，增强皮肤的韧性和强度。
这是一个看似简单，实则却是极为艰难而且漫长的过程。首先是极端恶劣的环境，如足以割裂皮肤的罡风肆虐之地，如可以将人炙烤成熟的炽热之地，又如可以将人冰冻成冰渣之地等等，如果没有坚强的意志以及相应的灵诀法门，这些地方都可以谓之为死地，常人如何能够承受的了。
其次便是吸收狂暴的力量，即便有灵诀配合，狂暴的力量终究是狂暴的，不似灵气这般温和。这种力量在体外都足以对人体造成难以承受的伤害，更何况是在体内？
炼体的过程极为痛苦，但是对于实力的提升也是毋庸置疑的，试想在对敌之时，凭借着强大的肉身，连对方的武器都不用避开，直接以碾压的方式横扫千军，那又是怎样的豪迈与霸道！
这正应了那句“吃得苦中苦，方为人上人”的名句！
谢天不是不知道炼体的痛苦，但是他没有退缩，也不会退缩！没有任何成功与强大是平白无故得来的，没有付出，便不会有回报。
亦如修灵，看似平淡无奇，但是即便有着灵诀，但是稍有不慎一样会被灵气震损经脉，或是在更高的境界里泯灭灵魂，这些事情也是常有的。……
本章未完，请点击下一页继续阅读！亦如修灵，看似平淡无奇，但是即便有着灵诀，但是稍有不慎一样会被灵气震损经脉，或是在更高的境界里泯灭灵魂，这些事情也是常有的。
炼体与修灵，或者说万般修灵，都是与天地相争斗，又岂是易事？
作为天才，谢天更知道自己要付出多少，才能衬得起天才的名号，所以他不会畏惧，相反会比别人走的更坚定。
洞窟石壁里的热浪不断涌来，一层更胜一层，谢天觉得自己的衣服似乎正在变得如苏打饼般干脆，仿佛一碰就会变成飞灰一般。然后热浪开始侵袭皮肤上还残留的伤口，灼烧的痛楚渐渐袭来。
不知是不是外面的太阳升到了正中央的原因，谢天忽然觉得火晶窟里的温度正在以一种缓慢的速度在持续的升高着。
贴身的衣物越来越烫，仿佛真的有火在燃烧，灼痛的感觉越发的强烈。血枷在开始渐渐融化，那些原本被厚厚的血枷保护着的伤口正在往外流着淡黄色的血清，然后是滚烫的血液。
天地神藏诀的炼皮口诀正在谢天的脑海中急速的回荡着，吸收力量的脉络被他一道道的找寻出来，然后开始吸收空气里流淌的热量。但是，这样依旧不能阻止血液的流出，一些伤口的边缘逐渐发白，然后又被更上方的伤口流下来的血液侵染。
但是，谢天已经顾不上那么多了，狂暴的热量进入他的身体之后，宛如脱缰的
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