框上了,疼得她当场就晕头转向捂着头蹲下了。苏圆圆也吓了一跳,连忙拉开她手看额头,一摸之下才惊讶不已,“焕焕,你发烧了!”
陈焕之还蹲在地上只顾着脑门疼,苏圆圆已经火急火燎地打电话给徐指导和贝伦了,等他们都到了,她已经被苏圆圆又塞回被子里了。
“38度7,”贝伦看一眼体温计,甩一甩收起来,拿出个强光小手电,“张嘴。”
陈焕之无奈地配合着让他看了看舌苔眼底什么的,被下了结论,“有点感冒,问题不大,大赛过后很多运动员都会有个免疫力下降的阶段,注意休息。”
徐指导想想九月的赛程,陈焕之还有三场黄金联赛不假,不过以她前三场、不第一场的成绩,就已经无缘终极大奖了,现在继续参加比赛锻炼的意义比较大,但是都生病了,当然休息更重要。“行,等回去放你两个礼拜假,好好休息一下。”
但是突如其来的休假这种东西,工作狂陈焕之是拒绝的,“我7号就要参加苏黎世站的黄金联赛,我只是昨天泡了温泉、晚上睡觉空调开太凉了,两天就好。”她昨天甚至已经开始跟刘鑫源电话里计划下一步的行程了。
“不、你必须休息。”贝伦说着顺手给她把空调调高两度,“运动员本身因为高强度运动是会造成免疫力下降的,你昨天泡温泉是原因之一,这半年多缺少休息也是原因之一,不是说你的肌肉骨骼不累,你的身体其他器官就不累,现在很明显,你的免疫系统累了,继续连轴转下去,你是想得一次大病试试吗?”
这么解释真是简单易懂,好多运动员大赛前因为高强度的训练、大赛后因为精神上猛然地放松,都会病一场,一般是感冒发烧之类的,比如刘飞,听说他就是发着烧跑下来的,从赛前到现在,病情时好时坏,因为需要备战和比赛,始终没彻底好过。
想到这个反例,工作狂陈焕之瞬间下线、爱护身体陈焕之上线表态,“我一定会好好吃药、好好休息的。”
吃了贝伦倾情推荐绝对符合wada要求、不含任何违禁成分、效果只比自愈稍微强一点点的感冒药,陈焕之给刘鑫源打电话说了感冒的事,接下来整个九月,她都不打算出国比赛了,就算休假结束了,也只做恢复性训练就好了。
“我得好好保养一下我的免疫系统。”陈焕之总结。
毕竟高强度训练的运动员免疫力低下是普遍现象,要不队里干嘛一直给她们发提高免疫力的营养品呢,肌肉骨骼的伤势系统能治,生病了系统可不管。
“也行,不过……”刘鑫源犹豫半天,他有点担心陈焕之听了改变主意又要不顾身体参加比赛,但又觉得这么大的事儿还得她自己决定,最后还是提醒她,“你知道你这次世锦赛后,
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