能投进来。
此时药浴泡澡,再内服补血益气药丸,加上熬练筋骨的药膏,效果最好。身体会疯狂吸收。但核心在于林仁杰的拍打推拿,辅以精纯内力,将药物精华打入林照身体,渗透至深层。从而起到舒缓和磨练筋肌,大补气血,壮骨炼髓的作用。
最后再使出波涛炼体拳,先以波涛桩调动周身气血,再演练拳法,充分推动全身气血运行,磨炼皮膜、筋肌、骨骼,甚至通过拳法中的血气运行,磨练內腑,壮大五脏六腑的功能,排除身体深层的杂质。
待到筋骨疲软,再辅助多种药膳食材,正是身体慢慢吸收、转化的最佳时机。
林照听后久久不语,慢慢理解吸收其中的机理,并且运用前世学习方法,分门别类,联想想象,使之成为自己武道修行方面的基础知识。
这种积累非一日一朝见功,天长地久下去,才会润物无声。要想成为武道高手,这种积累必不可少,虽然没人给林照讲过,但前世信息大爆炸时代的科学方法和学习理念,自然而然就让林照在这条路上前进。
待到休憩闲聊半个时辰,林仁杰让林照继续扎起波涛桩,同时自己也一样站桩。
这个时候林照不用林仁杰介绍,也明白这是在更好的消化和吸收刚才的药膳。
又是半个时辰过去,林照直觉全身劲力弥漫,刚吃饱的药膳居然有消化殆尽的感觉。
林仁杰让林照收了桩功,之后一起缓步走出院门,围绕着旁边的莲池缓步前行。双手后负,腰身微躬,本是九尺昂藏大汉,此时的模样却如同一个老头。行走之间,双脚一顿一顿,极有规律。
林照在后面,看着前面五叔的身形,若有所悟。也开始有样学样,行走之间,逐渐体悟到少许玄奥。
片刻后,林照发现按照这个身形行走,居然十分放松、省力。又仔细观察前面林仁杰的身形,从步法大小、步伐停顿的间隔、腰腿各处肌肉变化,慢慢有了更深领悟。
轻轻放松身躯,林照继续前行,学着林仁杰行走的神韵,不断微调身形。一种筋肌“松”“空”感觉涌上心头,全身肌肉、筋骨、甚至精神都全部得到充分放松和休憩。
林照明白了其中奥妙,这应该是武道的“养”字诀奥妙。
文武之道,一张一弛;阴阳之道,一动一静。只知炼,不知养,迟早要如同一根弓弦被拉断。只有懂得“养”之奥妙,才能活泼全身气血、筋骨以及精神。
林仁杰俏然回首,见到林照模样,暗自赞叹这个从小有天才之名的侄儿,真是悟性了得。平常十二岁的孩童,此时正是调皮如猴的年纪。林照却能沉静如斯,专注一心。
林仁杰缓步前行,一圈圈围绕莲池,偶尔提点林照行走的诀窍。叔侄两人一大一小,默然行走。此时气候接近冬月,莲池
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